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为此,本次班会以敞开心扉,拥抱阳光为主题,旨在通过一系列活动和讨论,引导同学们关注自身心理健康,学会调节情绪,培养积极、乐观的生活态度为此,本次班会以敞开心扉,拥抱阳

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敞开心扉拥抱这个世界,为你的选择全力以赴,你不会后悔塑造阳光心态第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲塑造阳光心态两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲

(注:产生闭锁心理是正常的,但任其发展是有害的) (1)养成热情、开朗的性格,积极与同学、朋友交往 (2)大胆向别人倾诉 (4)通过写日记进行宣泄 (3)积极参加集体文体活动,放松心情敞开心扉真诚沟通 (5 )掌握沟通技巧 1有一天放松心情 敞开心扉 真诚沟通 (5 )掌握沟通技巧 1有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火: 你就是不守信,只想到自己! 女儿: 我怎么没守信了,我今天有事! 母亲: 有什么事,我不

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